40 Kilo abgenommen: Grünen-Politikerin Ricarda Lang kaum wiederzuerkennen

Nach ihrem Rücktritt als Vorsitzende der Grünen im November 2024 ist Ricarda "nur" noch einfache Abgeordnete im Bundestag. Im Parlament hält sie ab und an eine Rede. Wer sie dort sieht, erkennt eine andere Frau, als noch vor eineinhalb Jahren. Lang hat sich körperlich verändert und ist kaum wiederzuerkennen.

Ricarda Lang hat 40 Kilogramm abgenommen

40 Kilogramm in 18 Monaten lautet die stolze Bilanz der früheren Grünen-Chefin. Auch wenn es, wie Lang im Interview mit "Bild" sagt, "nie den einen Moment, der alles verändert hat" gab, begann ihre Wandlung an ihrem 30. Geburtstag. "Ich wollte fit sein, gesund. Ich wollte mir selbst wieder gehören."

Im März teilte Lang auf ihrem Instagram-Kanal ein Vorher-Nachher-Foto. Es zeigt sie im Abstand von zwei Jahren. Bereits da war der Gewichtsverlust deutlich erkennbar. Inzwischen purzelten weitere Pfunde. Geschafft habe die 31-Jährige es durch Sport, Krafttraining und Disziplin bei der Ernährung.

Ex-Grünen-Chefin Lang treibt Sport und stellte die Ernährung um

Dabei war Sport für sie lange ein rotes Tuch. "Ich dachte lange, ich mag keinen Sport. Der Sportunterricht in der Schule hat mir das kaputtgemacht. Hochsprung, Schwimmen, alles nur peinlich. Ich war immer die Letzte. Heute mache ich Krafttraining. Und liebe es", erzählt Lang.

Doch Sport ist nicht alles. Für das neue Gefühl stellte sie auch ihre Ernährung um und wies gängige Abnehm-Mythen zurück. "Ja, es kostet Disziplin. Diese ganzen Sprüche, man könne ganz ohne Verzicht abnehmen, sind einfach nicht wahr.“ Lang gab zu, dass fiese Sprüche über ihre Figur an ihr nagten. Aber "jetzt bestimme ich mich wieder selbst.“

Langs Leben veränderte sich fundamental

Auch sonst hat sich im Leben der Politikerin einiges getan, seit sie vor 18 Monaten den Entschluss fasste, abzuspecken. Lang heiratete ihren Freund, den Mathematiker Florian Wilsch, sie trat vom Vorsitz der Grünen zurück, machte ihren Master in Jura und schrieb ihr erstes Buch "Der große Umbruch. Ein Gespräch über Krisen, Konflikte und Kompromisse". Doch mit Veränderung ist noch nicht Schluss. Zehn Kilogramm wolle sie noch abnehmen und irgendwann einmal Mutter werden.